Менопауза наступает, когда яичники начинают вырабатывать меньшее количество эстрогена и прогестерона, первичных репродуктивных гормонов женского организма. Это обычно происходит примерно в возрасте 50 лет. Однако это может произойти и раньше, если женщина подвергается полной гистерэктомии или страдает редким заболеванием, называемым первичной овариальной недостаточностью.
Традиционно во время менопаузы женщинам назначается гормонозаместительная терапия, которая была настоятельно рекомендована врачами в качестве средства профилактики остеопороза в период «поддержания молодости». Этот подход начал меняться в 2005 году, когда проводившееся в течение 15 лет исследование «Инициатива по улучшению положения женщин» показало ряд тревожных результатов, которые бросали вызов всему тому, что на тот момент считалось здравым смыслом.
Несмотря на то, что гормональная заместительная терапия с конъюгированными эстрогенами (Premarin®) способствовала укреплению костей, уменьшению «приливов» и снижению количества переломов, было замечено, что она повышает риск рака молочной железы, рака яичников и сердечных приступов. Результаты исследования вызвали тревогу у врачей и пациентов. Продажи этих препаратов резко упали и начался поиск более безопасных альтернатив. В результате врачи также начали назначать антидепрессанты, такие как флуоксетин (прозак), чтобы помочь пациенткам уменьшить симптомы менопаузы.
В этом докладе также упоминалось исследование с участием 120 женщин, в рамках которого воронец кистевидный уменьшал «приливы» и ночную потливость более эффективно, чем пользующийся большим успехом препарат флюоксетин. В ходе исследования, проведенного в 2010 году, исследователи также обнаружили, что женщины, принимавшие воронец кистевидный, продемонстрировали 26-процентное уменьшение «приливов» и ночной потливости.
В 2006 году Национальный институт здравоохранения сообщил об исследовании, посвященном воронцу кистевидному. В рамках этого исследования исследователи разделили 351 женщин в возрасте 45-55 лет на пять групп, каждой из которых назначались разные добавки или плацебо. Через 12 месяцев после начала приема назначенной добавки/плацебо существенной разницы между группами, принимавшими плацебо, и группами, принимающими травяные добавки, отмечено не было. Однако участницы одной из групп, принимавшие препарат на растительной основе, включавший воронец кистевидный и соевые продукты, заметили улучшение.
Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что «воронец кистевидный может использоваться в качестве эффективного альтернативного лекарства для снятия симптомов менопаузального вазомоторного синдрома». Другими словами, он может помочь женщинам с «приливами». Проведенное в 2011 году исследование с участием женщин с раком молочной железы, которые лечились тамоксифеном (солтамоксом), также показало, что воронец кистевидный способствует уменьшению «приливов», потливости, проблем со сном и симптомов тревожности.
По моему опыту, около половины женщин, которые принимают воронец кистевидный, испытывают облегчение, в то время как другая половина – нет. Поскольку воронец кистевидный считается совершенно безопасным средством, многие решают попробовать его в течение по крайней мере двух-трех месяцев, чтобы определить, есть ли польза. Если польза не наблюдается, прием прекращается. Воронец кистевидный известен в основном как средство для лечения симптомов менопаузы, однако есть и другие преимущества, которые вы оцените, добавив воронец кистевидный в число принимаемых вами добавок.
Миллионы людей испытывают проблемы с «выключением своего мозга» в конце долгого дня. Известны примеры, когда воронец кистевидный действует как снотворное, а также помогает преодолеть симптомы стресса и тревожности. В проведенном в 2015 году исследовании участницы исследования были разделены на две группы. Одна группа принимала воронец кистевидный, а другая – плацебо. По завершении исследования было установлено, что у женщин, принимающих воронец кистевидный в течение шести месяцев, значительно улучшился сон.
Проведенное в 2011 году исследование с участием женщин с раком молочной железы, которые лечились тамоксифеном, показало, что воронец кистевидный способствует уменьшению проблем, связанных со сном. В случае необходимости его можно принимать с мелатонином, добавкой, используемой для улучшения сна.
Заболевание может быть очень болезненным, а некоторые женщины с СПКЯ сообщают об изнуряющих болях в животе, вздутии живота, головных болях и усталости. В рамках исследования, проведенного в 2014 году, женщинам, которые страдали от СПКЯ, была предложена программа фитотерапии. Исследование показало, что фитотерапия, включающая воронец кистевидный, может улучшить симптомы СПКЯ. Перед началом приема воронца кистевидного женщины, которые страдают от СПКЯ, должны проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Перед тем, как у человека развивается остеопороз, у него наблюдается состояние, называемое остеопенией, при котором кости становятся тоньше, чем обычно, но не такими тонкими, как при остеопорозе.
Хрупкость и мягкость костей может привести к многочисленным травмам и переломам. Остеопороз – распространенное, возникающее как у женщин, так и у мужчин, связанное с возрастом состояние, которое может ослабить кости. Очень важно приступить к лечению остеопении и остеопороза сразу после обнаружения. Несмотря на то, что остеопороз трудно обратить вспять, можно предотвратить ухудшение состояния костей. Важную роль в этом играют витамин D, кальций и магний. Существенную пользу может также принести воронец кистевидный.
Исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Chemistry and Biology в 2007 году, показало, что воронец кистевидный в определенной степени обладает способностью предотвращать потерю костной массы. В нем с научной точки зрения было доказано, что гликозид ACCX (25-ацетилцимигенол ксилопираноза), который изолирован от воронца кистевидного, может блокировать остеокластогенез, индуцируемый RANKL или фактором некроза опухоли (ФНО). Вывод этого исследования заключался в том, что воронец кистевидный помогает предотвратить потерю костной массы. Аналогичное исследование на животных, результаты которого были опубликованы в 2010 году в журнале Planta Medica, также показало, что воронец кистевидный способствует повышению прочности костей.
Она может проявляться в разных формах с различными симптомами, причем у некоторых людей уровень тревожности может быть выше, чем у других. Чтобы справиться с приступами тревоги, многие люди обращаются к лекарственным средствам, отпускаемым по рецепту, но рецептурные лекарства не всегда являются решением проблемы и должны использоваться с особой осторожностью.
Согласно данным исследования, результаты которого были опубликованы в 2014 году в журнале British Medical Journal, широко используемые лекарственные средства от тревожности, такие как альпразолам (ксанакс), лоразепам (ативан) и диазепам (валиум), связаны с повышенным риском развития деменции. Многие пациенты с повышенной тревожностью предпочитают избегать всех этих лекарств и находят более естественную альтернативу.
Было доказано, что воронец кистевидный уменьшает тревожность. Исследование, проведенное в 2007 году, показало, что в особенности воронец кистевидный помогает людям с тревожностью, а также депрессией (существуют и другие добавки, приносящие облегчение пациентам, у которых наблюдаются симптомы депрессии и тревоги, такие как зверобой). Проведенное в 2011 году исследование с участием женщин с раком молочной железы, которые лечились тамоксифеном, показало, что воронец кистевидный способствует уменьшению симптомом тревожности. Исследование, проведенное в 2018 году, подтвердило этот вывод.
Безопасен ли воронец кистевидный для пациенток с раком молочной железы?
Зачастую женщины, находящиеся в периоде менопаузы и страдающие раком молочной железы, должны избегать замены эстрогенов в связи с их конкретным типом рака. Возникает вопрос, может ли женщина с раком молочной железы безопасно принимать воронец кистевидный. Согласно исследованию, проведенному в 2014 году, воронец кистевидный безопасен для приема женщинами, которые страдают или страдали раком молочной железы. Тем не менее, прежде чем начать принимать добавку, я рекомендую обсудить это с вашим лечащим врачом.
Побочные эффекты
Возможные побочные эффекты могут включать головные боли и расстройство желудка, даже при приеме в небольших дозах. В целом побочные эффекты возникают редко. Как показали некоторые исследования, прием добавки в больших дозах может привести к стрессовой реакции печени. Однако проведенное в 2011 году исследование менопаузы, в котором приняли участие более 1100 женщин, принимавших воронец кистевидный, не показали никаких признаков поражения печени. Исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Climacteric в 2018 году, также показало, что воронец кистевидный совершенно безопасен для пользователей. Рекомендуется, чтобы женщины, принимающие противозачаточные таблетки, ГЗТ (гормональную заместительную терапию) или лекарства от артериального давления, заранее обсудили со своим врачом возможность приема воронца кистевидного.
Спросите своего доктора, правильным ли выбором для вас является воронец кистевидный
Воронец кистевидный все еще изучается. Считается, что, помимо преимуществ, которые обсуждаются в этой статье, воронец кистевидный имеет и другие преимущества, но исследования все еще не закончены. Несмотря на то, что были проведены успешные исследования, показывающие, какую пользу это растение может принести в период менопаузы, а также в случае СПКЯ, беспокойства и проблем со сном, его все равно следует использовать с осторожностью и только после предварительной консультации с врачом.